Если у вас стресс, или вас мучает бессонница, то вы можете заказать зерна сативы не дорого через интернет, и приготовить из них эффективное успокоительное средство. Для этого их надо размельчить и залить кипятком, полученная настойки и есть то натуральное успокоительное.